做好生活中的小事就可以预防狐臭

 　　虽然体味不会扩散，但也会给人们带来很多负担。如何避免被人盯着看，与个人生活习惯有关。专家提醒我们，预防体味最重要的是注意个人卫生和饮食。

　　防止体味的基本要点是注意个人卫生。一旦出汗，尤其是运动后，应及时擦拭或洗澡，以减少体味发作的机会。如果环境不允许你立即洗澡，你也应该清洁你的腋窝。我们平日也需要经常洗澡。病人用消毒剂或消毒剂肥皂洗澡以减少细菌生长。毛衣应该穿宽松、舒适、薄的衣服。很多人认为穿长袖或厚衣服可以掩盖汗味。事实上，这样不仅会增加出汗量，而且会使气味难以消散。它只会越来越臭，也是防止体味的大忌。在防止体味时，不要试图用香水掩盖难闻的气味。首先，容易引起皮肤过敏。其次，随着气味和难闻的气味，气味越来越浓。洗澡或皮肤干燥时，出汗后不要使用止汗剂。多吃水分丰富的水果、蔬菜和甜瓜，西瓜、冬瓜、生菜、卷心菜和桔子都是水分丰富的。多吸收高纤维、水分丰富的食物，可加速排便，胃肠道有机物排出体外，使细菌难以生长，体味自然减少。

　　其实，防止体味的关键是注意一些小事，以免体味的骚扰。如果您有任何疑问，请联系我们的在线客服，会给您一个详细的答复。